Zrozumieć znaczenie higieny snu Nie wszyscy zdajemy sobie sprawę, na ile mocno i długofalowo, na nasze zdrowie, zarówno psychiczne, jak i fizyczne, wpływają zaburzenia snu. Długotrwała bezsenność powoli, lecz nieubłaganie…

Migrena należy do grupy pierwotnych bólów głowy, czyli niebędących objawem innych chorób. Charakteryzuje się napadowym występowaniem bólu, któremu czasem towarzyszą dodatkowe objawy neurologiczne. Obecnie nie ma jednej teorii wyjaśniającej przyczynę…